Ljuden som formar vårt samhälle och hur de påverkar vår hälsa
Vad hör vi för ljud i vår vardag nuförtiden? Vad hörde vi för ljud förr i tiden? Dina öron och din hjärna sparar alla ljud du hör genom hela ditt liv och som alla dina förfäder har hört. Hjärnan kopplar ihop alla sinnen i detta ögonblick; doft, smak, syn, känseln och hörsel till det ljud som du hör precis nu. Allt detta sparas i din databas (hjärnan) och analyseras för att bättre (och snabbare) kunna hantera situationen nästa gång du hör samma ljud.
Byggbuller
Våra naturliga instinkter gör att vi känner oss bekväma och lugna när vi hör vinden blåsa, löven prassla och vattnet rinna i älven. Likaså så känner vi oss rädda när det åskar eller när en hund börjar skälla på oss. Största delen av vårt liv som homosapiens har vi bott i skogen. Det är inte mer än ca. 6 000 år sedan första civilisationen uppstod där människor samlades, samhället formades, och det är endast ca. 200 år sen industrialiseringen fick sitt genombrott och samhället omvandlades från jordbrukssamhälle till industrisamhälle. Hör du skillnaden? Efter industrialiseringen bestod samhället helt plötsligt av ljud som är mekaniska, metalliska, icke-naturliga. Då vi aldrig hört dessa ljud förut, tenderar vi att reagera med rädsla, otrygghet, stress.
När jag började jobba 2016 som akustikkonsult med det som vi akustiker kallar för ”samhällsbuller” blev jag mest fascinerad av den del som handlar om byggbuller, dvs. buller från byggarbetsplatser. Det låter fruktansvärt. Stora och bullriga maskiner är vår största utmaning att hantera då byggbuller faktiskt kan ha en allvarlig påverkan på vår hälsa. Eftersom denna typ av ljud oftast är av en karaktär som vi inte är vana med, onaturliga, smällar, metalliska, låg frekventa så reagerar vi ofta negativt, blir stressade, rädda, tappar fokus och känner oss långt ifrån bekväma.
Stressiga miljöer
Studier som har gjort på stress i vårt nutida samhälle visar på hur vi påverkas negativt av att leva i en stressig miljö. Våra kortisol-nivåer ökar vilket leder till sömnproblem, försämrat immunförsvar och nedsatt koncentration. De senaste studierna visar till och med att barn som lever i en stressig miljö har kognitiva problem och att om man lever en längre period i en stressad miljö så finns det en ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar.
Vikten av proaktiv kommunikation
Samhället försöker ha ordning och reda på detta med lagar, riktvärden och förordningar men byggbuller är svårt, det låter jo fruktansvärt mycket ändå. Så hur kan vi då leva ihop? Hur kan vi utveckla och bygga ut våra städer samtidigt som människor kan leva där och må bra? Jag känner att vi som samhälle har ansvar att skapa en hållbar och hälsosam arbetsmiljö genom att proaktivt hantera bullerproblemen. En mängd studier och forskning har visat att genom att informera om plötsliga buller eller vibrationer skapar vi en acceptans och förståelse. Rent kemiskt så håller vi kortisol-nivåerna nere genom att veta vad som händer. Om du vet vad som händer så blir du inte lika rädd. Inom Tyréns så har vi utvecklat och arbetar med en innovativ lösning för att samhället ska kunna låta och leva tillsammans.
Läs mer om innovationen SoundViewer – buller i tre dimensioner